Entrevista a Víctor Del Corral

Victor Del Corral Blog

 

Coincidiendo con la celebración del Lighthouse Classic Triatlón de Fuerteventura, hemos aprovechado para conocer a Víctor Del Corral un poco más. Víctor es un tipo accesible, simpático y que no dudó un momento en sentarse a charlar con nosotros. Nos encontramos con un triatleta abierto a explicarnos el secreto de su éxito. Es especialista en triatlones de larga distancia como los Ironman en donde pone a prueba el ir de menos a más y dar ‘hachazos’ a sus competidores.

 

Ganador de pruebas tan prestigiosas como el Ironman Lanzarote y el Ironman Arizona, Víctor Del Corral va a ser papá en unos meses.

 

Víctor, muchas gracias por atendernos y enhorabuena por tu futura paternidad.

Muchas gracias, es un placer estar aquí en Playitas con vosotros.

Tienes 33 años y se te ve muy en forma. Además de combinar una dieta casi vegetariana y ser muy constante, ¿cuál es el secreto de tu éxito?

Al final el secreto del éxito es el trabajo. El trabajo de mucho tiempo es lo que da los resultados. No es una cosa fácil que se consiga de un día para otro, al final es el día a día lo que va sumando y es lo que te hace conseguir las metas.

 Terminaste segundo en el Lighthouse del 22 de marzo. Te faltó quizás 1 km o menos para alcanzar a Konstantin Bachor. Lo tuviste al alcance pero…

Fue más fuerte que yo y consiguió ganar. El hizo una buena carrera, fue muy constante, nadó muy rápido, pedaleó muy bien y a pie hizo un muy buen parcial y yo no lo fui tanto. Perdí algo de tiempo en el agua, en bici no fui mal pero no acabé de ir todo lo  bien que yo esperaba y en la carrera a pie si que me empecé a encontrar bien e incluso pensé que lo podía coger pero no pudo ser.

Vemos que muchos triatletas empiezan a dar lo mejor de si mismos al cumplir los 30. Es al contrario que en otros deportes como por ejemplo el fútbol y el baloncesto. ¿Se madura a partir de los 30?

Si. Yo creo que el triatlón, especialmente el de larga a distancia al final es resistencia, ultra-resistencia; son carreras de 7, 8 o 9 horas y la edad yo creo que ayuda porque si nos fijamos en el de disciplina olímpica pues es verdad que la gente que está delante suele ser un poquito más joven pero en mi especialidad la treintena da ese punto de madurez física y mental y eso, evidentemente ayuda. 

Ganar 1 ironman es complicado y ganar 2 seguidos más (Florida y Arizona). Pero si lo haces en sólo 15 días eso es una hazaña que consiguen pocos triatletas. Cuéntanos como te preparaste.

 La verdad es que lo que hubo fue descanso y entrenamientos cortos pero intensos. Fue un cúmulo de circunstancias que se dan y que al final te hacen recuperar y sobre todo mentalmente para volver a tener esa ambición de querer volver a ganar. Recuperar entre pruebas el físico es posible y cuando has ganado una carrera, muchas veces la mente no tiene esas ganas de seguir sufriendo en la segunda carrera como para volver a ganar. Entre el primero y el segundo pasaron varias cosas que me dieron ese punto de rabia o de ganas de volver a demostrarme que podía ganar y luchar a tope para conseguirlo.

Para la mayor parte de los triatletas, Kona es la meca. ¿Y para ti? 

Para mi también. Haciendo larga distancia es la prueba a la que todos aspiramos a ir y todos aspiramos si no a ganar a conseguir un gran resultado. Es donde todo el mundo llega en el mejor estado de forma posible y donde están los mejores o sea que hacerlo allí bien es consagrarse un poco en el mundo del triatlón de larga distancia… yo creo que si, que para mi también es la meca.

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Llevas una semana en Playitas, ¿cuéntanos cómo está siendo tu estancia?

La verdad es que es una gozada estar aquí en Playitas. No es la primera vez que estoy y en los últimos años siempre paso unas dos semanas al año. El hecho de cambiar de isla aunque esté aquí al lado, carreteras nuevas, estímulos nuevos, poder disfrutar de las instalaciones, de la piscina, el gimnasio y la verdad es que da ese puntito para entrenar y acabar de afinar.

¿En qué basas tu alimentación una semana antes de un ironman? ¿Y el entrenamiento?

Cambio un pelín la alimentación pero tampoco soy de esas personas que acostumbra a hacer algo muy diferente en los últimos días. Los entrenamientos si que bajan de intensidad y de volumen aunque siempre mantengo un puntito de entrenamiento. Tampoco me gusta descansar en exceso y la alimentación es similar a lo que hago siempre. Quizás retiro algunos alimentos que me pueden hacer dudar de cómo me puedan acabar sentando como por ejemplo la fibra y los lácteos. Por lo demás es similar; quizás más hidratos pero como he dicho no cambio muchas cosas.

Algún día todo esto se acabará… ¿Y después del triatlón?

Pues después veremos lo que pasa. La verdad es que me he pasado una parte de mi vida planificando el futuro y luego la vida da muchas vueltas. Decidí en los últimos años vivir el día a día,  disfrutar y llegar lo más lejos posible con el triatlón. Cuando empiece a ver que ya no puedo más, pensaré en una alternativa. Me gustaría seguir vinculado al deporte pero de momento no pienso en ello ni en una retirada.

 

Víctor Del Corral RunningBrevemente…

¿Qué te gusta hacer cuando no entrenas?

Disfrutar con mi mujer Azucena; desconectar… algunas veces playa, algunas veces montaña, algunas veces nada. Algo que nos permita relajarnos y desconectar del mundo.

¿Con quién te llevas mejor en el mundo del triatlón?

Tengo muchos amigos dentro del triatlón, ¿destacar a uno? Pues mira ahora estoy entrenando con Víctor (Tripi) que está muchas horas conmigo en el agua y demás entrenamientos. También tengo muchos amigos en Lanzarote y en la península con los que intento quedar cuando puedo para simplemente salir a cenar.

¿A quién admiras? 

A muchos. A uno por nadador, a otro por ciclista, a otro por corredor y a otro por completo pero decir uno solo me parecería injusto. Intento quedarme con lo mejor de cada uno e intentar aplicármelo.

¿Qué echas de menos en el triatlón? 

Me gustaría que dejase de ser ese deporte minoritario y aunque está en completa expansión o sea el que más crece y el que más adeptos tiene me encantaría que hubiese más ayudas, mas cobertura.

¿Natación, bici o correr?

Bici

¿Qué sientes y de quien te acuerdas cuándo ganas?

Me acuerdo de todos los que están ahí detrás y que yo pongo la cara por ellos sin los cuales todo esto no sería posible. También de mi familia, de mi padre, de mi madre pues ellos también ellos son parte de lo que he conseguido y puedo conseguir. 

Del 1 al 10 ¿cuál es el nivel del triatlón en España?

Puede ser un nueve. Ahora mismo el nivel en todas las distancias y en categorías no se si llega a ser el mejor pero está muy cerca.

 

Foto de Victor Del Corral en bicicleta: Miguel A. Jaén

Resto de fotos: Playitas Resort

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Lighthouse Classic Triathlon

T.A.S.

By April 2012, 52 triathletes took part in the first edition of the Lighthouse Classic Triathlon. Last year, 89 ‘triathlon lovers’ joined to ‘Lighthouse’. And what about 2014? At a time we are writing this post, 165 signed up and we are expecting around 170 ‘braves’. The event has seen a three-fold increase in the number of triathletes taking part since its launch in 2012 what means proud.

The ‘Lighthouse’ will start at 8.00 with 1,5 k of swimming at Playitas’ beach. After the ‘bath’, the triathletes will be ready to cycle 40 k along Las Casitas, Juan Gopar and Tuineje. But as the ‘Lighthouse’ claim says, the running -13k- is the magical moment of the race.

For a selected group of triathletes ‘it’s all or nothing’ but for the rest is a new challenge. If you love triathlon, you know the meaning of ‘finisher’. Now… it’s showtime. Enjoy!

Eating the ‘right way’.

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Ok, I am just a normal guy.  I do not have a nutritional degree nor am I a doctor. I am just a normal average guy who decided to have a closer look at what I am eating and what anyone eats in a normal way.

We all know what the society has as problems fighting the over weight new generation of kids and the actual generation of teenagers.  How did we get this far? It is obvious, nobody seems to bother anymore about being interested how they eat or better, what they eat.

I get tremendously frustrated when I walk into a supermarket and get overwhelmed by whole rows of healthy food products. I mean, just read the labels of all these products.  One tries to outperform the next sketching the health effects their products have on the human body. If it were the case that these products were that healthy (at the point of becoming super human) than why is it that we do not have a healthy generation of people walking around? Ah, you say, that is because we still have the freedom of choice.  We can decide if we eat those health products or not (and most of us do not).  But, is it not healthiest to get Mother Nature in your tummy instead of all these prefabricated products that have been treated so you can store them for the next 7 years? Well, than we get to the element of not having time to prepare, taste, create, elaborate.  We have become a nation of minute time counters… The less we do, the better it is, at least that is what our brains have become masters at.  We also seem to work incredible hours which leads us to notime at all for food matters.  Or is that a subject of productivity better left untouched? The fact is, we do not have time!

At Playitas Resort, we do make time for these things.  Actually, it one of the most important things.  We elaborate healthy dishes for you to savor without you having to lift a finger.  We work with local products, fresh of the day so that we do not have to bother with food elements that can be shelved for decades.

Sandwich & FF

It is true that we do not just offer the healthy stuff, we also offer the more calorie based dishes but that has a good reason, you are on holidays at Playitas Resort and we do not want to create an environment that reflect the most draconian lifestyle change you have ever seen or lived.  Instead we offer the possibility to a gradual adaptation (don’t get me wrong, if you want the draconian way, we can offer you that).

 But even so, combining this with some exercise (another element we have no time for it seems) leads us to a far healthier way of living than we know now.  Why not take a first step and get some expert advice at the Resort before you start changing?

But remember, we have the stuff, you need to muster the will to change.

Oh and one more thing, it is not complicated, in fact, it is rather simple to change. Just free your mind!